Pour éliminer les toxines et le léger surpoids des vacances rien de telle qu'une petite cure de raisin.... 4 jours et le bonhomme et remis sur pieds. Sinon niveau entrainement c'est vraiment la reprise avec les 3 discipline. Mon programme de la semaine...

Voilà, après 2 mois et demie de relatif repos, je reprend l'entrainement en ce début de mois d'Octobre. Bien des choses ce sont passées depuis l'Ironman de Francfort, mais surtout un repos bien mérité. Pour l'année 2007 mon objectif sera un certain 15...